Salade d'été et tomates : toutes nos recettes

Cette salade de pâtes colorée associe surimi tendre, Maasdam fondant et tomates cerises juteuses pour un mélange plein de fraîcheur. Les dés de poivron cru ajoutent du croquant et les graines de courge grillées une note gourmande.

Le tout est relevé par une sauce légère au skyr parfumée au curry balti, qui apporte une touche épicée délicate. Une recette estivale simple et savoureuse, idéale pour un repas léger.

Cette salade d'été colorée associe pastèque, melon et tomates avec de la feta fraîche pour une composition légère et savoureuse. L'astuce réside dans l'assaisonnement juste avant de servir : vous préservez ainsi la fermeté des fruits, la tenue des tomates et toute l'intensité aromatique de la menthe. Le résultat est une salade croquante, parfaitement équilibrée, accompagnée d'un jus naturel qui ne détrempe pas les ingrédients.

Ce n'est pas parce que la pluie s'invite dans nos régions qu'il faut devenir morose, de bons petits plats sauront vous rendre le sourire.

Juillet, c'est la pleine saison du chèvre frais. Sur un plateau de fromage ou en salade, cet été mettez du chèvre dans votre vie ! Découvrez notre recette de salade estivale au chèvre frais et aux fraises, tomates, concombres et herbes fraîches.

Je vous propose aujourd’hui une salade marocaine, la taktouka, qui mêle tomates et poivrons. Une salade à servir en accompagnement de grillades ou tout simplement étalée sur des tranches de pain.

Les petits artichauts violets sont sur les étals, les tomates en pleine saison, j'aime ajouter des fèvettes à cette salade (si j'en trouve), des cébettes, du bon Parmesan et des olives de Nice, les petites caillettes, et autres ingrédients typiquement méditerranéens. Bref, tout ce qui fait une bonne salade par chez nous, de la Côte d'Azur à l'Italie, vous aurez la Méditerranée dans votre assiette.

Cette salade estivale associe le quinoa, super aliment riche en protéines, à des légumes croquants et des fruits : radis, concombre, tomates cerises, grenade et pistaches. Le halloumi grillé, ce fromage chypriote qui ne fond pas à la cuisson, vient enrichir l'ensemble de menthe fraîche. Facile à préparer, elle constitue un accompagnement équilibré pour vos grillades ou un repas végétarien complet.

Je vous propose une panzanella toscane, cette salade typique née dans les campagnes d’Italie, où l’on ne jette rien. À base de pain rassis trempé dans un mélange d’eau et de vinaigre, elle permet de transformer les restes en un plat savoureux et rafraîchissant.

Choisissez un pain à mie dense, comme un pain toscan ou, à défaut, un bon pain de campagne ou au levain, capable d’absorber sans se désagréger. Ajoutez-y des tomates juteuses, du concombre croquant, de l’oignon rouge finement émincé, du basilic frais et un généreux filet d’huile d’olive.

Simple, authentique et pleine de goût, cette salade incarne parfaitement la cuisine toscane : frugale, intelligente et profondément généreuse.

Voici une recette facile pour ne pas passer beaucoup de temps en cuisine ! L’ajout d’un avocat apporte un petit plus à la salade de tomates à la mozzarella. Bon, j’ai fait un écart car ce produit n’est vraiment pas de saison en ce moment mais une fois n’est pas coutume.

Fraiche, saine et pleine de protéines, la salade de pois chiches est facile et rapide à préparer, c’est un délicieux déjeuner rassasiant quand elle est composée de concombre croquant, de tomates juteuses, et de plein d’autres ingrédients tout aussi bons.

Un taboulé d’orzo, fraises, tomates et poulpe, pour changer un peu du traditionnel taboulé. Ces petites pâtes appelée aussi langue d’oiseaux sont un véritable délice dans cette salade d’été.

Il y a des recettes qui ressemblent à une journée de vacances, et cette salade en fait partie. Tomates Green Zebra acidulées, tomates cerises gorgées de soleil, nectarines juteuses et burrata crémeuse à souhait : tout ici joue sur les contrastes de couleurs, de textures et de saveurs pour composer une assiette aussi belle que généreuse. C'est le genre de plat que l'on prépare en quelques minutes quand le marché a été généreux, et que l'on sert à l'ombre d'une terrasse avec un verre de rosé bien frais.

Pour sublimer encore davantage l'ensemble, un filet d'huile d'olive de qualité et un zeste de citron vert feront toute la différence, réveillant les parfums du basilic frais sans l'écraser. On peut varier les nectarines par des pêches blanches très mûres, ou glisser quelques feuilles de roquette pour apporter une légère amertume. Si vous souhaitez un effet encore plus gourmand, remplacez la burrata par de la stracciatella directement déposée à la cuillère entre les tranches de fruits et de tomates. Cette salade se prépare idéalement à la dernière minute pour que la burrata reste intacte et que les saveurs gardent toute leur vivacité.

Quand les tomates sont belles et gorgées de soleil, il ne leur en faut pas beaucoup plus pour devenir le cœur d'un repas mémorable. Cette recette estivale, inspirée de l'univers gourmand et sans chichis de Donna Hay, marie la douceur crémeuse de la mozzarella di bufala au caractère bien trempé des tomates vidées et rôties, relevées d'origan frais et d'un filet d'huile d'olive généreuse. Servie avec quelques tranches de charcuterie fumée, un mesclun parfumé au basilic et une belle tranche de pain de campagne grillée frottée à l'ail, elle fait une entrée ou un déjeuner complet qui sent bon les vacances.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à laisser les tomates vides s'égoutter à l'envers un bon moment avant de les garnir, elles n'en seront que moins aqueuses et bien meilleures au four. Le thym citron peut avantageusement remplacer l'origan pour apporter une note plus florale, et un trait de vinaigre balsamique au dressage fait toute la différence. Côté charcuterie, le lonzo corse ou un bon jambon cru de montagne s'accordent à merveille avec la richesse laiteuse de la bufala, et les plus gourmands pourront ajouter quelques olives noires ou une pointe de tapenade pour corser le tableau.

Quand le marché déborde de tomates multicolores, de poivrons brillants et de concombres gorgés de soleil, cette salade s'impose comme une évidence. Un camaïeu de rouges, de jaunes, d'oranges et de violets qui transforme l'assiette en véritable nature morte estivale, fraîche, croquante et profondément parfumée. C'est le genre de plat que l'on partage à l'ombre d'une terrasse, sans façon, avec une belle mozzarella di bufala déchirée à la main au dernier moment.

La vinaigrette est ici le vrai secret de la recette : le mariage du vinaigre aux agrumes et du vinaigre de vin, relevé d'une pointe de sauce soja et d'un soupçon de citron confit, lui donne une personnalité bien trempée qui réveille chaque légume sans les écraser. On peut facilement faire varier les herbes selon ce que le jardin propose, en glissant un peu de coriandre ou de ciboulette aux côtés de la menthe et du basilic. Servie bien froide, après un passage d'une demi-heure au réfrigérateur pour que la vinaigrette imprègne les légumes, elle accompagne à merveille une viande grillée ou se suffit à elle-même en entrée généreuse.

En cuisine avec cette belle idée de recette de salade !

En cuisine avec cette belle idée de recette de salade d'été !

Une salade d'été parfumée et rapide à réaliser

Des ingrédients très parfumés qui laissent en bouche une saveur délicate et désaltérante.